Eviter le grignotage par les enfants? Comment faire?

Une étude a montré que les enfants obèses mangeaient plus en deuxième partie de journée...

En effet, il est possible que les repas sautés (le petit-déjeuner, le déjeuner) prédisposent à une alimentation plus copieuse au goûter et au dîner.

L'enfant grignote souvent "en cachette" si le repas n'a pas été suffisant ou si la restriction est trop importante.

Changer les habitudes alimentaires.

Lors de la prise en charge médicale d'un enfant obèse, comment les nutritionnistes pourront-ils l'aider à changer ses habitudes alimentaires actuelles ? (grignotage, restauration rapide, sucreries en grande quantités ...)

Dans le cadre d'une prise en charge médicale d'un enfant en surpoids, les nutritionnistes demandent en général à l'enfant de remplir un carnet alimentaire. Ce carnet doit permettre de voir ce que mange l'enfant, mais aussi comment il mange, où il mange, s'il mange par faim, par ennui, ou par gourmandise.